Wat is een goed ketogeen dieet

Moet je wennen aan het dieet en op welke manier kun je dat meten? De volgers van mijn blog weten dat ik een soort semi paleo dieet volg. Maar doordat er onvoldoende glucose voorradig is, is het lichaam genoodzaakt om op zoek te gaan naar een alternatieve energiebron.

Dit is echt geen onzin!

4 kg afvallen in 6 weken

Ons middag eten bestaat uit een omelet van 3 eieren pp met daarin wat spek of salamie en wat ui en tomaat sávonds eten we een verse groenteschotel met brocolli en wortelen samen met wat spekblokjes en verder veel water verder sporten we om de dag een uurtje op de hometrainer en crosstrainer.

Dit hoort toch niet in Keto? Aanbevolen bronnen van enkelvoudig onverzadigde vetten binnen het ketogeen dieet:

Wat is een goed ketogeen dieet
Rated 5/5 based on 34 review
hoe best buikvet verbranden 79 | 80 | 81 | 82 | 83 voedingscentrum paleo dieet