Hart dieet 3 dagen

Afvallen doe je voor jezelf en deze app motiveert. Het Hartstichting dieet gaat namelijk lijnrecht in tegen de adviezen en richtlijnen van de Nederlandse Hartstichting. Want dat is veel te weinig. Gisteren was mijn laatste dag en deel graag met jullie mijn ervaring. Dat glaasje sap dat je mag drinken, is dat vers of mag dat ook vb.

Alvast bedankt voor de reactie!

Overgewicht zwaar ademen

Daarnaast is er kans op het jojo-effect. Heb wel es momenten van trek maar das vol te houden tot het volgende eet moment. Na het 3 dagen streng diëten, bestaat de kans dat je daarna snel gaat overcompenseren en meer gaat eten. Deze kan je dan ook gewoon als beleg nemen.

Heb 2x gesport deze week. Vandaar dat ik besloot om het 3 dagen dieet te proberen.

Hart dieet 3 dagen
Rated 5/5 based on 20 review
welk dieet heeft het beste resultaat 111 | 112 | 113 | 114 | 115 dijen en buik afvallen