20 kg afvallen in 10 weken

HOEVEEL KILO KWIJT NA 3 WEKEN? ★ Een kilootje minder #2

Het is een zeer effectieve manier om calorieën te verbranden. Bij ons was het een heel geleidelijk proces. Ik wil 67kg wegen door dit dieet zodat ik uiteindelijk op de 70kg zit. Als je al 10KG verlies twijfel ik zeer want het is een honger dieet dus je lichaam gaat juist vet reserves aanleggen van alles wat binnenkomt is het dus domweg vocht en spierweefsel dat je verliest en maar heel weinig vet.

Dag Vincent, ik kan volgen wat je zegt.

Overgewicht aylal 2018

  • Dat belooft wat.
  • Of het ook echt werkt.
  • Peter , Zeker lekker in de winter.
  • Ik ben heel bang dat ik niet genoeg energie heb. Hoop dat iemand mij een adequate reactie hierop kan geven.
  • Esther Schaap ,

Val je echt zo snel af? Ik eet wel zuivel maar geen vlees en vis. Gezien ik nogal een onregelmatig eetpatroon heb, had ik de intentie om de late maaltijden te vervangen door een proteïnemaaltijd, maar het ontbijt en de lunch te behouden.

20 kg afvallen in 10 weken
Rated 5/5 based on 46 review
koolhydraatarm dieet lunch 39 | 40 | 41 | 42 | 43 cijfers overgewicht en obesitas