1 kilo afvallen in 5 dagen

Ik wil graag onder de 58,0 KG wegen voor zaterdag. Ik sport er niet bij. Iemand tips voor mij?

Top 10 dieet boeken

  • Niet erg streng gevolgd.
  • Nu bijna 2 jaar later ben ik in totaal 6 kilo aangekomen.
  • Na het stoppen met Modifast ben ik 0,5 kilo aangekomen. In dit geval neem je tot kilo calorieën per dag.
  • Als tussendoortje nam ik heel erg soms een bleekselderij in hele kleine reepjes, heb je toch het gevoel dat je mee knabbelt. Vond het wel opvallend dat ik op dag 3 ineens zoveel was afgevallen, terwijl ik die dag ervoor dus juist helemaal niet gesport heb.
1 kilo afvallen in 5 dagen

Ik eet nu 's morgens 2 crackertjes ofwel met mosterd en kaas iemand vertelde me dat mosterd vet afbreekt of met sandwichspread en kipfilet en een kop melk, 's middags hetzelfde en nog een kop thee erbij. Wat ik wil zeggen is dat het ziekenhuis dieet prima is maar daarna zul je toch je eet patroon moeten aanpakken.

Er wordt aangeraden vooral veel water te drinken, om de afvalstoffen van het lichaam goed af te kunnen voeren. Na 4 weken nog een keer het 5-dagen ziekenhuisdieet gedaan. Dus ik ga gewoon door. Deze maken gebruik van nieuwe bewezen wetenschappelijk inzichten hoe een lichaam werkt.

1 kilo afvallen in 5 dagen
Rated 5/5 based on 45 review
afvallen en sporten onder begeleiding 16 | 17 | 18 | 19 | 20 dieet smoothie banaan