30 kilo afvallen (Gelderland)

Hoe ging ik er voor zorgen dat die niet mijn gewichtsverlies beïnvloedde? Als ik heel erg mijn best deed kon ik een paar kilo kwijtraken, maar het bleef er nooit lang af. Het heeft voor mij alles te maken met je mindset. Met die mindset ben ik dus 30 kilo afgevallen.

Zelfs tijdens mijn studiereis naar Amerika heb ik het plan vol kunnen houden. In de zomer van kreeg ik voor het eerst mijn buikspieren te zien en daar was ik super trots op. Het is ook gezonder, onder andere je hart en bloedvaten krijgen het makkelijker.

Visible, 30 kilo afvallen remarkable (Gelderland)

Fietsen, mountainbiken, boksen. Je hebt echt minder energie nodig als je bent afgevallen. Tot de volgende keer! Je hoeft niet eens fanatiek te sporten, bewegen is voldoende. Dus, vanaf nu per direct leef je anders.

30 kilo afvallen Gelderland
Rated 3/5 based on 72 review
afvallen in een maand 89 | 90 | 91 | 92 | 93 afvallen door sporten